被讨厌的勇气

我以前是那种发完消息要反复检查十遍的人，开会不敢说话，别人皱一下眉我能想一晚上。31 岁了，还活在'别人怎么看我'里。

这本书是对话体的，读起来不累。它有些说法挺扎人的，我一开始不服气，后来慢慢承认：我确实把太多本来不归我管的事，都揽到自己身上来难受了。

读完它我没有脱胎换骨，还是会在意别人眼光。但现在每次难受的时候，我会先问一句：这是我的课题吗？光这一句，就值回书价了。